退化性踝關節炎
2024/6/26退化性關節炎並不常發生在踝關節中，因為腳踝關節本身的構造不容易退化，通常退化都是受傷後造成的。常見於腳踝反覆扭傷、骨折創傷後的病人身上。較為輕微的踝關節退化，可以藉由復健、關節注射等方式來緩解症狀。但較為嚴重的退化性踝關節炎，就可能要考慮藉由手術的方式改善。....
高位脛骨截骨矯正
2024/6/26膝關節會跟著年齡的增長，漸漸地出現退化性膝關節炎的症狀，例如疼痛、腫脹、關節攣縮等等的症狀，初期會以衛教的方式，建議病人在疼痛時候要適當休息，減少膝蓋久蹲或久跪，帶護膝保護、支撐，體重控制，以避免膝蓋反覆積水發炎，造成關節軟骨的破壞，輔以藥物、熱敷、復健，甚至使用一些針劑的治療，例如玻尿酸的注射。...
旋轉肌鍵斷裂及縫合
2024/6/26「旋轉肌袖肌腱」是一層環形的結構，覆蓋在肩關節上，負責肩關節的旋轉，形狀像袖口，所以叫旋轉肌袖。旋轉肌袖破裂大部分是因為退化老化，少部分是因為創傷，例如跌倒、車禍以及拉扯受傷等，主要會有肩膀疼痛、無力、無法提重等症狀，嚴重時甚至肩膀無法上抬。
痛風
2024/6/26痛風是一種由尿酸鹽結晶在關節中沉積引起的炎症性疾病。其主要成因包括尿酸生成過多或排泄不良。尿酸是嘌呤代謝的產物，當血液中尿酸濃度過高時，會形成結晶並沉積在關節，導致劇烈疼痛、紅腫和炎症。痛風的風險因素包括遺傳、肥胖、代謝綜合症、高血壓、糖尿病和某些藥物（如利尿劑）。 飲食對痛風的管理至關重要，以下是一些主要的飲食注意事項： ...
腳踝扭傷
2024/6/26腳踝扭傷是最常見的腳踝運動傷害，大多數病人在腳踝扭傷後，會有腳踝腫痛的症狀產生。而腳踝扭傷造成的傷害會因受傷機轉、力道，有不同的結果。比較常見的損傷為腳踝骨折或是腳踝韌帶斷裂。腳踝韌帶斷裂的情況，以外側的韌帶斷裂最為常見。...
網球肘
2024/6/26肘關節外側上髁炎，俗稱網球肘，是因肘部外側肌腱發炎或受損所引起的疼痛。這種情況常見於過度使用前臂肌肉，特別是反覆的手腕和前臂活動，如網球、羽毛球等運動，或是重複性的手工操作，如打字或使用工具。這些動作會導致前臂肌腱的微小撕裂，進而引發炎症和疼痛。 治療網球肘的方法多樣，主要目標是減少疼痛、促進康復並防止復發。常見的治療方法包括： ...
褓姆肘
2024/6/26橈骨頭近端關節半脫位，俗稱褓姆肘，是一種常見於幼兒的關節損傷。其發生原因主要是因為幼兒手臂突然受到拉扯或快速牽引，導致前臂的橈骨頭從橈骨環狀韌帶中部分脫出。這種情況多發生在1至4歲的兒童，因為此年齡的韌帶和關節仍然較為柔軟且不穩定。...
哺乳期常見問題及處理方法
2024/6/14在哺乳期間，媽媽們總是希望能給寶寶最優質的食品〜母乳，但有時因疏忽或技巧上不純熟導致乳房的不適，不但會影響繼續哺乳之意願，也會造成母體之不適，以下提出幾點哺乳時常見之問題及處理之技巧，讓有心哺乳之媽媽們能更順利哺乳！
寶寶住院期間如何哺餵母乳
2024/6/14生命之泉–母乳 母乳中含有豐富的抗體、寡醣、乳清蛋白，可讓嬰兒得到免疫性的保護，亦可抑制細菌和病毒侵入，減少脹氣及壞死性腸炎的發生，對於促進嬰兒腦部發展、增加神經系統成熟有重要的幫助。 爲讓寶寶得到最好的營養與增進親子關係的建立，寶寶住院期間，建議母親盡量到院哺育母乳。若無法親餵，可以定期將母乳擠出來送到醫院，由醫護人員代為餵食，促進寶寶的健康。
嬰兒副食品添加原則及方法
2024/5/30添加副食品的理由 提供熱量、鐵質及維生素。 為幫助嬰兒適應各種不同的固體食物做準備。 提供微量元素如鋅、銅、鐵。