選舉症候群焦慮失眠 醫提六大建議

選舉症候群焦慮失眠 醫提六大建議

2022-11-28

2022選舉落幕過後幾家歡樂幾家愁,有些民眾在選後情緒變得焦慮、低落、易怒,甚至變得悲觀,不容易相信他人,行為也跟著改變,容易失眠、藉酒消愁,和他人起衝突等等。中國醫藥大學新竹附設醫院身心科陳柏安醫師提醒,出現以上症狀可能出現所謂「選舉症候群」。 陳柏安醫師表示,選舉症候群(post-election distress symptoms)其實是一種集合症狀,和選舉帶給人們的壓力有直接關係,許多學者及臨床照護者已經開始關注到這種現象。對許多人來說,選舉是一種既刺激又充滿壓力的活動。在2016年美國總統大選後,研究調查發現,全美國人民有52%認為選舉是一個壓力來源;一定比例民眾的皮質醇濃度,也就是所謂的「壓力荷爾蒙」會在投票期間,甚至是開票結束後上升,並能感受到正向情緒或負面情緒都比往常來的多;若本身就有身心科相關困擾的民眾,在選舉期間疾病復發的機率也會上升。