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Health Education Video孕動要小心
2024/1/4懷孕時肚子越來越大,行動會變得比較不方便,但是孕婦要特別注意維持身體正確的姿勢,避免因為姿勢不良,造成身體的傷害。本片介紹孕婦在日常活動中需要特別注意的事情。
孕婦高血壓怎麼辦?認識子癲前症
2024/1/4介紹孕婦子癲前症的症狀及照護方法
母乳哺餵
2024/1/4母乳是提供嬰兒生長及腦部發展最好的食品,好消化吸收又可保護嬰兒免於感染,是兒童健康及發育的基石;建議純哺餵母乳到六個月,以後添加副食品並繼續哺餵母乳到兩歲以上
生產時舒緩疼痛的技巧-拉梅茲生產法
2024/1/4以動畫及真人示範生產時舒緩疼痛的呼吸技巧-拉梅茲呼吸法
產前運動
2024/1/4懷孕也可以做運動! 解腰痠還能順產! 快來學習孕媽媽的產前運動吧!
產後運動
2024/1/4產後運動可以促進子宮的收縮及復舊,促進陰道肌肉的收縮,防止陰道鬆弛。恢復會陰及骨盆底肌肉的彈性及張力,防止子宮及陰道的下垂。增加腹部肌肉的彈性,及恢復產前的身材。
預防早產有一套
2024/1/4說明早產兒的風險及對家庭社會所造成的衝擊,並衛教孕婦如何預防早產,記住「輕、鬆、感」這個口訣,就可以有效的降低早產。
我要生了嗎?認識生產前兆
2024/1/4很多接近預產期的孕婦會擔心不知道什麼時候要臨盆,其實在臨盆前會有三個生產徵兆喔 ! 本片衛教孕婦及家屬生產徵兆有哪些,何時應該到醫院待產及待產的準備物品
【醫起go健康】再生雷射不會疼痛 治癒慢性疼痛患者
2023/6/12Q:再生雷射治療的優點有哪些呢? 1️⃣ 促進血液循環 2️⃣ 調節免疫力、平衡發炎 3️⃣ 促進細胞的再生與修復 Q:哪些患者適合再生雷射治療呢? 目前最大宗為頭痛的患者、全身性慢性疼痛及疲勞的患者,像是纖維肌痛症、慢性疼痛症,或是廣泛全身很多壓痛點的患者,除此之外,對慢性疲勞與慢性傷口與潰瘍的患者,也都很適合。
【醫起go健康】隱形殺手肺癌 四大族群要小心
2023/5/12肺癌初期沒有症狀,是因為肺的神經末端少,所以初期不會感覺疼痛咳嗽等不適症狀,胸腔內科主任莊子儀提醒 1. 年齡高 2. 有家族史 3. 長期抽菸 4. 特定族群 一定要做肺癌篩檢,早期發現,早期治療。符合資格包含 1. 有肺癌家族史:50~74歲男性,或45~74歲女性,且父母子女兄弟姐妹曾罹患肺癌。 2. 重度吸菸者:50~74歲且吸菸史達30 包/年以上。仍在吸菸或戒菸15年以內。