2026/5/1
- 禁食 : 堅果類、辛辣、油炸、酒類等刺激性或高油脂食物。
- 多吃蔬菜、水果，養成每天定時且勿久蹲排便的習慣，要盡量避免便秘或腹瀉。
- 養成有規律的生活習慣，避免熬夜。
- 排便後用溫水清洗肛門。
- 每天早晚及排便後以溫水（約 40°C）坐浴，坐浴時間不宜太長，時間過長可能加重充血，以5~10分鐘為宜。
- 避免一直保持同樣姿勢。為去除瘀血，偶爾應做些輕微的運動，坐著工作的人每隔 1 小時最好能走動 3 ~ 4 分鐘。
- 灌腸劑與瀉藥長期使用易產生依賴性，應避免自行購買，如有需要請諮詢醫師或藥師。
若有出現大量出血、劇烈疼痛、發燒、肛門分泌物異常等症狀，應立即找直腸外科醫師就診。
115.05 7N0106
中國醫藥大學新竹附設醫院
聯絡電話 (03) 5580558 分機1680
若有任何疑問，歡迎您與我們聯絡
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