衛教資訊

• 眩暈的症狀：

感覺本身或周圍環境在轉動，即所謂的天旋地轉，傾斜或搖晃、失去平衡的感覺，特別在仰頭或翻身，姿勢改變時，可能會感覺嘔吐或噁心、頭痛或對光和雜訊敏感、感覺虛弱無法移動等。

• 常見原因包括：

內耳的問題(良性陣發性位置性眩暈、梅尼爾氏症)、頭部損傷、藥物、偏頭痛、腦血管問題(腦中風或短暫性腦缺血發作)等，眩暈症狀通常仍會持續數日，請依醫師評估後持續至耳鼻喉科或神經內科門診追蹤。

• 注意事項：

1. 1.採漸進式活動，注意下床、行進間及日常活動的安全。

1. 2.改變姿勢時應緩慢進行，下床活動需有人陪伴。

1. 3.避免從事劇烈或易引起眩暈的活動，如旋轉動作。

1. 4.規律的生活作息，充足的休息及睡眠，避免熬夜及適度的身體活動。

1. 5.暈眩發作時避免駕駛、操作重型機械和攀爬動

1. 6.飲食採低鈉之清淡飲食，避免太鹹的食物，如：醃製品、香腸、臘肉、醬瓜。

1. 7. 返家應以臥床休息為主，維持安靜及安全的環境。

1. 8. 有嘔吐情形時可暫時禁食，若有脫水跡象，需儘快就醫。

1. 9.避免處於吵雜的環境，宜放鬆心情減少壓力產生。

• 若有以下情形，請盡速回醫院就診

1. 1. 眩暈症狀持續或症狀加重。

1. 2. 嚴重頭痛併有噁心、嘔吐、視力模糊。

1. 3. 複視（看東西有重覆影像）。

1. 4. 說話不清晰或語辭表達困難。

1. 5. 手或腳無力、麻木 。

1. 6. 意識改變。

1. 7. 走路困難、不穩或易跌倒。

1. 8. 腹痛、胸痛、背痛等不適之情形。

113.11 7N0026

中國醫藥大學新竹附設醫院
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