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Health Education Video【真的有公主病 莫名其妙的疼痛】_ 宜真醫週報
2023/5/15中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師鄭映芝表示,所謂的公主病,是纖維肌痛症,莫名其妙的痛,好發在女性,可以透過吃藥,針灸,和微電流刺激。另外,一樣擾人的失眠,鄭映芝建議可以透過正念呼吸,好好睡覺。
【醫起go健康】隱形殺手肺癌 四大族群要小心
2023/5/12肺癌初期沒有症狀,是因為肺的神經末端少,所以初期不會感覺疼痛咳嗽等不適症狀,胸腔內科主任莊子儀提醒 1. 年齡高 2. 有家族史 3. 長期抽菸 4. 特定族群 一定要做肺癌篩檢,早期發現,早期治療。符合資格包含 1. 有肺癌家族史:50~74歲男性,或45~74歲女性,且父母子女兄弟姐妹曾罹患肺癌。 2. 重度吸菸者:50~74歲且吸菸史達30 包/年以上。仍在吸菸或戒菸15年以內。
【一根頭髮也無法忍受的感動服務】_ 宜真醫週報
2023/5/3六星集按摩會館總經理江慶鐘,打破按摩店黑又黃的形象,與國際接軌,按摩師不只技術好,還要會英日文,更重要的是感動服務。不能容忍有一根頭髮出現,用計時器計時按摩時間展現專業,為了讓客人紓壓休息,三分鐘後不跟客人交談。因為這樣的感動服務,連韓星宋慧喬到台灣也來他的店享受按摩。
【花上億買地下田趣 快樂農夫健康之道】_ 宜真醫週報
2023/4/26江江農場快樂農夫江慶鐘,十多年前超前佈署,花了上億元在北埔買下兩個大安公園兩倍大的農地整地,每周兩天下田種田,健康養生,他表示要活就要動。而他種植的東方美茶人在比利時比賽,兩次得到類似米其林三星的肯定,難道快樂農場暗藏密碼?
【保健食品補過頭 竟然腎衰竭】_ 宜真醫週報
2023/4/19約50歲女性非常自律,每天吃不到兩餐,飲食以大量蔬果為主,不太吃肉,再加上額外補充鈣和鎂及維生素D,造成鈣質攝取過量,引發高血鈣並造成急性腎衰竭。腎臟科醫師林旻暤建議,均衡飲食最重要,千萬不要保健過了頭。
【腎利人生 兩招搞定】_ 宜真醫週報
2023/4/14腎臟科醫師林旻暤比喻,腎臟像是濾水器的濾心,具有排毒功能,如果無法把身體毒素排出,就可能造成水腫,甚至腎衰竭。兩點建議,多喝水和不要過量的鈉,輕鬆打造腎利人生。
【被牙醫耽誤的文學家 黃金時間管理】_ 宜真醫週報
2023/4/12牙科醫師張添皓文筆好,預計年底出書,平常看診很忙碌,仍然自律,一個月看兩本書,至少寫一篇心得。他認為,閱讀過的書,除了讀進腦袋(input),還要寫下來(output),才能將作者的精華,成為自己的人生智慧,只是忙碌的看診,如何時間管理?來一探究竟。
【牙齒痛不只是牙痛ㄟ 跟鼻子心臟有關ㄡ】_ 宜真醫週報
2023/3/31牙科醫師張添皓醫師表示,牙痛可能不只是牙痛,可能跟鼻竇炎或是心臟有關,那ㄟ阿捏?看牙醫師遇到疑難雜症,如何抽絲剝繭? 張添皓醫師也教我們,牙齒保健221,每天至少刷牙兩次,每次刷牙至少兩分鐘,以及每天至少一次牙線清牙。
【你網路成癮了嗎? 四招判斷】_ 宜真醫週報
2023/3/23身心科醫師林洪異醫師表示,網路成癮已經成為新興疾病,如果發現長時間使用,無法戒斷,無法控制,嚴重影響到生活功能,可能就成癮了,需要找醫師治療。
【少年ㄟ很煩ㄟ 掌握兩招正向溝通】_ 宜真醫週報
2023/3/10身心科醫師林洪異醫師建議,青春期就像更年期,身心會有轉變,和青春期少女少男溝通, 第一招:父母親要心情平靜,看待他們身心已經「轉大人」了,因此,心平氣和溝通。 第二招:少批評,不指責,多聽少講。