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職業醫學科文章
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中醫大新竹附醫掛牌 職業傷病診治網絡機構
2024/11/11一名空服員在上班時乘坐交通車,在上下車時發生腳踝扭傷,因為腳痛經常請假,同仁抱怨造成排班很困難,主管更直言「只是個扭傷真的要拖那麼久嗎 ? 」空服員飽受壓力後,最後,求助於中國醫藥大學新竹附設醫院職業醫學科醫師施蒨蒨。空服員主訴,真的很痛無法久站、無法穿高跟鞋、無法推餐等工作,施蒨蒨醫師問診後,做了理學檢查和看了x光片,建議作關節鏡檢查,最後診斷為脛腓骨關節韌帶完全斷裂。 施蒨蒨醫師表示,她將診斷證明書交給航空公司,公司經過開會,立刻將空服員馬上調職至地勤,公司還給予空服員傷病給付,不再受到職場的壓力,而公司排班也可以正常運作。
捐血驗出高膽固醇 女工程師甩小「腹」婆
2024/2/26一名年約40歲的女工程師固定捐血,最近一次捐血驗出高膽固醇達250,加上最近半年突體重從58公斤增加到66公斤,想要快速甩掉小「腹」婆,求診中國醫藥大學新竹附設醫院內分泌新陳代謝科門診,謝明蓁醫師詢問患者病史,發現她母親有糖尿病,加上患者體脂率超出35%偏高,空腹血糖高,血壓高,膽固醇高,屬於糖尿病高危險群,診斷為新陳代謝症候群,建議每天要進行略有強度的運動並且少吃精緻澱粉,也建議可服用新型口服糖尿病藥物,目前每週穩定均減重至少0.5公斤。 謝明蓁醫師表示,小腹便便俗稱「泡芙人」,身材瘦小但是肚子比較大,跟食物和生活作息有關,過多加工食品、精緻澱粉、果糖含量高的食物,加上坐式生活,吃多易累積腹部脂肪,變成囤積脂肪在手或是肚子,建議飯後走動,多攝取低脂飲食,降低高油脂反式脂肪,每天吃對足夠的蛋白質,例如雞蛋豆腐或是魚肉,減少紅肉豬肉牛肉攝取,降低脂肪熱量,以及多攝取纖維和每天喝水至少3000cc,改變身體,降低體脂肪比例。