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青少年親善門診

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科室介紹

當上網成了迷網 談網路成癮防範＆治療

海報宣導： 醫療之窗:兒童保健事 MAR 2023 當上網成了迷網 談網路成癮防範&治療 文/中醫大新竹附設醫院 身心科 主任 王明鈺 現 【代人手機離不開身,公眾場合少有人低 頭看書,大都在滑手機:玩遊戲、追 劇、看社群媒體、回訊息...連在餐廳都會看 到父母帶著「數位保母坐鎮,讓孩子乖乖 吃飯,當然也不乏看到哭鬧堅持吵著要手機 的孩子。 水能載舟亦能覆舟,3C產品為生活帶來 了便利,但也帶來了危機!科技讓我們能輕 易跟地球另一端的人視訊,但可能和身旁的 人卻沒法抬頭講到幾句話;我們可以持續訂 劇,卻無法靜下來看文字;我們可以一指查 詢知識,但對概念卻是殘缺的。 科技來自於人性,卻也讓我們不知不 覺中虛耗了大量的時間,人性的本質開始解 構。你有沒有這種經驗,發現手機不在身邊 時充滿了驚恐?開會、上課到一半,忍不住 拿起手機來看一看?是不是在不知不覺中, 我們都染上了3C癮而無法自拔? 網路成癮會變成「病」嗎? 「癮」從中文來看,就是一個「必須 偷偷躲起來,不讓人知道的病」。稱之為 「病」,就是意謂著這已經讓「生活失序, 功能受損」。原本可以執行的角色不再稱 中國醫訊 | 29

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